とろろのバイクで日本一周（全周）記 Touring Analyzer.

▼2019/09/22　晴れ

　つるいキャンプ場の朝。

　温泉効果で身体が温まり、深夜にインナーシュラフを外した以外は 5:00まで ぐっすり眠れた。

　お隣ライダーのドラッグスターは走行距離16万キロ超え。燃料計の針の動きがとても挙動不審になってきたという。ワタシの28万キロ超えのバイクもそうなので、「満タンにならずに、針の動き方が怪しくなる」のは15万キロを超えたバイクあるあるなのかも。

　身体の運動に、キャンプ場内を一周。

　キャンパーがとても多いけれども皆ベテラン慣れしている域で（←己も？(^_^;)）窮屈ではない居心地の良さが落ち着く。特別眺望が良いわけではないが、時間さえあったら連泊確実で根を張る恐れがある場所です。

　セイコーマートに買い出しに行って、朝御飯の時間。

　コーヒークリーム牛乳パン、HOTCHEFベーコンおかかおにぎり、ホット缶コーヒー、バナナ。

　そしてHOTCHEFのガーリックポテト。辛口で美味しく、コーヒーが進む。

　湿気は多め。朝露に濡れたテントと寝袋を乾かしている間に、多和平キャンプ場に電話。
　忘れてきた車体のカーフカバーは･･･　そのまま置いてあり無事！　と返事あり。

　9:40　出発。

　こりゃまた、そのまんま。
　一目見て分かる、飾らないストレートさが高齢者にも優しい　ユニバーサルデザイン。

　R274の最短ルートを使い１時間ほどで多和平キャンプ場に到着し、車体カバーを無事回収。

　K13を南下して、釧路方面へ。時々牧場から出てくるトラックとすれ違い、乾いた土埃を被る。

　微妙な言い回し「コミニティハウス」に･･･

　釧路ならでは、公園のタイヤアート　タンチョウ編。

　その隣に･･･　ムネムネシサ感じる看板８連発。

　チャンベツにて、国道でも県道でもない道に逸れるとレアな白色牛看板。

　R272～釧路湿原道路～K1003～R44で釧路市街へ。

　13:15～15:15　釧路フィッシャーマンズワーフへ。手前のタイムズ駐車場（上限 \500）が満車。日曜日だから入れないかと思ったが、隣のMoo駐車場は余裕で空いている。こちらは上限料金が無いからだった。2000円以上買って90分しか無料にならず、30分で\100。どおりで。

　嗚呼、立体的なユニバーサルフォント。

　１席しかないトイレの大から全然人が出てこなくて15分のタイムロス。

　７年ぶりの店内を一通り見るも、日本語より外国語看板とパンフレットの方が大きい。ここもそういう観光地に変わっていた。

　ロイスチョコや北見メンビスチョコを購入。

　14:15　目的の「さんまんま」を４個セットで家内にお土産で送ってから、

　１つ注文して昼食。

　奮発して690円でした。

　食後すぐに具合の良いお通じが出たので、過去日本一周の頃と異なり何でもケチらず時には少し奮発した食事をとって心身宜しくなったのかも。

　頭のＣドライブの最適化と、心のＤドライブ　デフラグが進みます。

※フェリーに乗って新潟港へ戻るとこの魔法は解けます。
　イチジテキデ　バビデ　ブー。

　幣舞橋ロータリーは、メインの真ん中車線が急に消えて狭くなるので分かりにくい。

　フリーペーパーで偶然見つけた２つの場所、

　フォトグラファーの北海道写真展か、チョコレートパフェ、今日はどちらへ・・・？

　→　甘い物　を選び、イオン釧路店近くの「喫茶　アイリス」へ。

　プリンアラモードも惹かれますが、チラシに載っていたチョコレートパフェを注文。

　予想より大きく、ポッキーがＶの字に突き刺さって来ました。

　クリームも美味しく。中はチョコ・バニラ・チョコの３玉アイスが詰まっていて大満足。
　スタッフのオバ･･･　オネイサンもステキで、店内に流れる音楽も２週間ぶりに聴く筆者の耳に心地良い（1980～90年代　J-POP全盛期のレパートリー　ポジティブな曲が続く）

　鳥取大橋のエネオスセルフで給油（@138円　459.3km÷17.91L＝25.64km/L）
　ここの店員が八百屋ばりに威勢が良く、声が大きい。

　入店時：「あしゃーーっ　せぇーー！」

　退店時：「あーー　りゃしゃーー！」

　と、独特な短縮形掛け声をしていらっしゃいました。

　良く行く地元バイク店の工場長も、このような挨拶です(^_^;)

　あーー　りゃーーー！　の特徴的掛け声が脳内に残る中、白糠にて夕陽。

　日が短くなりました。

　暗くなってきた中、毎回欠かさず寄っている轢き逃げられ事故に遭った場所、救急車を呼んでくれた人がいた郵便局前にて拝む。

　電柱と信号機は当時のまま、花壇は無くなっていた。

　K242～庶路～阿寒ICまで道東道でショートカット。阿寒のセイコーマートで弁当購入。

　阿寒の「ゲストハウス　コケコッコー」へチェックイン。

　2017年に古民家を改修してオープンした宿。

　ドミトリーで１泊\2980。

　ベッドも布団も価格の割にフカフカで満足。

　学生寮や当時のスキー宿を思い出す懐かしい洗面台。

　スタッフが若く、清掃が行き届いていて綺麗でした。

　注意が必要な点が、築年数が古く１階も２階の廊下も軽量級なワタシが静かに歩いてもギーギー大きな軋み音がします。

　ウグイスが防犯を兼ねていると思いますが、今まで泊まったどの木造宿よりも音が大きく建物全体に響くので、22時以降トイレには出歩けません。

　部屋の防音性は皆無で、深夜　国道を通るトラックの音が聞こえ、さらに隣の隣部屋からもイビキの音が聞こえますので、耳栓は必須です。

　これも懐かしい、31日以外の月は手動で直す手間を心地良いと感じるか面倒と感じるか？　アナログダイヤルカレンダー。

　19:00～21:00　夕食：HOTCHEF　デミハンバーグ弁当　牛乳500ml

　２時間もゆっくりかかったのは、北見出身千葉在住の年上のオジサンと話が盛り上がったから。

　やっぱり便利になりすぎた今の時代に疑問を持ち、何でもかんでもスマホいぢりで良いものなのか？　若者は何処へ向かうのか？　アナログに頭を使う所は使わないとパーになってしまい、メディアの思うツボではないのか？　オニイサン　と　オジサン　の境界年齢同士トークで盛り上がり、お付き合いありがとうございました。

　最後に、「貴方の職業はプログラマ？　システムエンジニア？　話し方から、そんな感じがした」って。

　左様でございます _(._.)_

　シャワーで身体洗って　22:40　就寝。

　隣の部屋、中国人観光客のディーゼルエンジン断続的イビキ（振動付　しかも女性）が大きく、耳栓必須。

　本日の走行距離：　192.4km

（14日目へ　つづく）

▼2020/06/05

　学生の頃から乗り続けているバイク： CB400SF VTEC SPECⅡ。

　今年になってホースの付け根から冷却水漏れの症状が見られるようになったのでホース類を全交換しました。

▲部品交換カ所　19年目：288200km

・ウォーターパイプ　関連部品すべて

・キャブレターASSY.内のチューブ、ダイヤフラム、フロートバルブ
　（前回は13万キロでダイヤフラム破損、15万キロでフロートバルブが破損したので、各々破損する前に２度目の交換）

・エアーサクションバルブのチューブ、クリップ

・フロントブレーキ　マスターシリンダーのシリンダーサブASSY.
　（点検窓がヒビ割れてきて、液漏れの恐れがあるため）

・リアブレーキマスターシリンダーのホース、クランプ

・フューエルタンクのチューブ、クリップ

・エアクリーナーのチューブ、クリップ

・ラジエターのホース、クリップ、クランプ

・左右ハンドルのグリップ

　この他に、チョークレバーが劣化していて、引いてもすぐ戻ってしまう症状があり、根元がヒビ割れていたので交換しました。

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　手元のパーツリストで予め必要な部品を調べておき、お店でスタッフと確認しつつ注文。

　キャブレター関係の部品が幾つか欠品していて届くまで１ヶ月かかりましたが、５月末日に全て手に入り交換しました。

　レバレートの見積もりが約11～12時間。

　かかった費用は部品代が合計約11万円少々、工賃が約10万円、プラス消費税込みで　237290円！
（初回自分で見積もった金額が15万円だったので、19年の間に何でもかんでも部品が３割の値上がり＋追加で必要になった箇所や錆取り工賃などで、概ね見積もり通りの大きな出費。10万円給付金は住民税と軽自動車の税金であっという間に吹き飛びました）

　19年間で１度も取り外していないパイプ周りの錆びや固着がひどく、交換はお店に任せましたが、３日間の預けで速やかに対応して頂きました。

　お店からは、『ネイキッドバイクのホース周りを全交換してまで乗り続けるのは、貴方が初めてです。当店で28万キロは、最長記録です』とセールスの諦め兼お褒め？を頂きました(^_^;)

　燃費は0.5～0.9km/Lほど向上し、キャブレター周りのパワーロスが改善されたものと思われます。

　これで30万キロへの道も開きました。

　2020年、参加する予定だったバイク関連のイベントは全て中止となってしまいましたが、見えないコロナウイルスに警戒しつつ、アナログな趣味であるバイクに乗る時間を大切にしていきます。

　次にオーバーホールするのは、月までの直線距離を超える約45万キロあたりで？！

　2020年、３密を避けた最初のツーリングは、富士山メダル　2020年版探しの日帰り旅から。

　ダメノ・ゴミノ・サギノ・ムダノ・カビノ・アベノマスクは6月12日に届きましたが、こんな子供だましの小さい布切れ２枚でウイルスと無収入休業期間を凌げというアベノ考えには、税金の大無駄遣いで怒りを通り超えて呆れる。→次回も必ず選挙に行き意思表示を。

▼2020/05/29

　引き続き、プレイ動画を２曲。

▲ ルカルカ★ナイトフィーバー ／ samfree　Extreme ★×8　達成率 103.80％

　★×8の中では、Ｓ級の難しさ。同時押しが少ない分、ユーロビートなBPMの速さで単発連打がキツイ。

▲ どうしてこうなった ／ うどんゲルゲ　Extreme ★×9　達成率 103.04％

　★×9の中で初めてパーフェクト達成。後半の縦同時押しが見切れるかが全て。

　次回は、初期Extreme曲にスライド操作が加わったExtra Extremeのプレイ動画を掲載します。

▼2020/05/26　マスク不足パニック　徐々に収束へ

　昨年まで花粉症状対策や清掃・接客仕事の時は不織布マスクを使っていましたが軽作業をすると息苦しく、数時間後には耳が痛くなり唇との接触部が毛羽立ってくるのが不快でした。

　今年は　このマスクに救われました。

　名古屋の会社が製作している「ピッタマスク」。
　大きなワタシの顔にも鼻からアゴまでピッタリ覆えて息苦しくなく、ウレタンマスクなので一日中着けても耳が痛くならない！

　2019年12月、中国でコロナウイルス拡散が問題になりはじめたことを海外のニュースから知り、地元のスーパーでこのウレタンマスク３枚入りを１パック購入（\548）

　忘れもしない、2020年 1月23日。日本のメディアで国内感染が報道された瞬間、中国人観光客による不織布マスクの全買い占め騒動が地元スーパーとコンビニで起こり、まもなく日本でマスクの品切れと高額転売騒動が続き、不織布マスクとも全く手に入らなくなった期間中、これ３枚で乗り切りました。

　１日１枚使用し、３日で３枚使った後はボディーソープで手洗いして、翌朝乾いたら消毒液を噴霧して再使用。

　パッケージには「３回洗濯しても効果持続」と書いてあったので、３回までの使用しか想定されていませんが、５ヶ月間、150日÷３＝50回は洗濯して使いました。

　10～20回目に耳の所が千切れてしまうので、瞬間接着剤で繋げて使い続けました。
　おかげで春の花粉症期間中も乗り切ることができました。

　さすがに30回以上使うと洗っても変色汚れが目立つようになったので寿命かと困っていた所に、本日ようやく店頭で定価販売されているのを発見。

　ライトグレーは売っていなかったので、グレーと白を購入。

　グレーは黒色に近く、威圧感あるように見えてしまうので土埃のある畑や外の作業に使用し、所要所急の仕事時には白色のマスクを使うことにします。（これが黄色く変色してきたら寿命）

　使い尽くした３枚のマスクは、電子機器の汚れ拭きに活用して最後まで無駄なく使います。

　日本の製品に感謝。

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　P.S.　政府が癒着した業者に税金を大量無駄遣いした「ダメのアベノマスク」は問題外。（勿論まだ届いていない）
　　政治家が誰も着けていない所に信用の無さが現れています。

　今回の一連の騒動で、政治家の行動が　より浮き彫りになりました。

　如何に知識の無い、内閣の名ばかり大臣が多いことか。
　税金を使う時は如何にお友達業者と癒着させて予算を使い尽くすか。
　税金を搾取する時は如何に早く、還元する時は如何に遅く面倒な手続きにさせるか。
　都合の悪いことは聞こえないふり寝たふりをする副総理。
　クルマで２人轢き殺して逮捕されない上級国民様々、勝手な定年延長に賭け麻雀を嗜む上級国民様々、まだ届かない10万円給付申込書よりも超迅速な辞職願処理によるトカゲの尻尾切り。
　不都合な質問は論点をすり替えて のらりくらり躱す。（←他人事だからお手の物）
　抽象的なコトバばかりで責任も前向きな行動も感じられない、安倍総理の原稿棒読み記者会見。（安部の１時間会見よりも、大阪の吉村知事の方が１分で心に響く）
　質疑応答も、事前にメディアと取り決めた内容を読んで質問に答えた演技をするだけ。

　何でもあり。高額な給料相当の仕事をしていると思えません。
　この総理が腹立たしいなら、国民全員が選挙に行って意思を示さないといけません。

▼2020/05/14

　PlayStation4 初音ミク Project DIVA Future Tone DX 専用コントローラー（静音化改造済）でのプレイ動画です。

　反射神経の鍛錬に(^_^;)、今回も難易度8～8.5の中でお気に入りを２曲。

▲ shake it! ／ emon　Extreme ★×8　達成率 104.12％

　初見カラフルで見づらいスライドの方向に気を付ければ、同時連打は見切りやすい。

▲ キミに ／ teaeye　Extreme ★×8.5　達成率 104.60％

　中速bpmの連打が捌けるなら、Equationよりは楽。

　終盤 528コンボ以降のHOLDは２DOUBLEにせず、１つずつ切り替えて取り続けた方が更にスコアが伸びると思われます。（録画を見返してから気づく）

▼2019/09/21　晴れ

　6:00　多和平キャンプ場での目覚め。出発の朝は無風で曇り空。

　夜露に濡れたテントを乾かしながら朝食：ラスク、花畑牧場ポークサラミ、ヨーグルト

　隣のライダーから頂いた温かいミルク入りコーヒーが美味い！　雑談しながら食事。

　2018年東北ツーリングの経験を生かし、キャンプ道具はソフトバッグ×２個、１回の運搬で両手で持ち運べるサイズに厳選。

　車体の土と草汚れを拭いて、日差しも出てきて 9:45 出発。

　イクイップメントのセットアップＯＫ。

　オペレートするトラベラーなヒューマンのプットもＯＫ。（←なぜ横文字だらけに）

　弥栄農道から別海町へ。

　上風連からK928で南下。

　段々と日差しが強くなってきて、K813のストレートが眩しい。

　高級アイスクリーム＠ハーゲンダッツに使われる生乳の生産地、浜中町に到着。

　街中にルパン三世の立派な看板が増えていました。

　農道や地区の入口に、ルパン　ッザ　サーッ（裏声）

　コチラは昼間なのでクローズ中でした。

　12:05～13:30　コープはまなかへ。タカナシ牛乳使用のソフトクリーム。ミルク＆チョコMIX　300円。

　それまでに食べてきたソフトクリームは何だったのだろう？と思うほどに濃くて美味しい。「甘い」の一言だけで表しきれない、今まで経験した中で一番の美味しさと言えます。間違いなくもう１個食べたくなる味。

　100円のタカナシ4.0 カップ牛乳を追加で飲む。低温殺菌してると思われる濃～～～い味。

　本州へ戻った時に他のソフトクリームがソフトクリームと感じられなくなりそう。

　セイコーマートのラスク（コーンポタージュ味）を食べて簡易な昼食。缶コーヒーも飲む。

　ツーリングマップルの釧路のページで気になっていた、この部分へ初めて突入してみることに。

　ツーリングレポートも殆ど見当たらない領域。昔のツーリングマップルには「看板無く迷いやすいので深く入り込まないこと」と書かれている。

　浜中町側から突入してみます。

　オラウンベツ川沿いからトライベツ地区へ、番号の無い道を、道路の形と方角を頼りに進み、街を外れて5km入った所で山深くなり、

　１車線の未舗装路に変化。これ以上立ち入るのは危ないと感じ、引き返しました。

　入ったのはここまで。フッポウシ川まで到達できず。
　確かに深く立ち入ってはいけない場所でした。

　クリップを２個、地図の天面と側面に使ってツーリングマップルを見開きで固定するの図。

　K1128から牛に願いをこめて（見られてる）釧路市へ。

　初めて通る釧路外環道無料区間（将来の道東道）で市街地をショートカット。釧路中央ICで下車。

　R44とR38の混雑する所を避けられたので　かなり時短になりました。

　夕方の釧路は18℃。屋根を開けているので数値以上に風を冷たく感じる。

　ここで今回の走行距離が累計3000km超え。

　16:00～17:30　回転寿司：なごやか亭へ。混雑する前に早めの夕食。

　旬さんま・旬さんま・旬さんまの連続５コンボ。秋の旬さんまが連続推し。

　旬さんまと炙りまぐろ塩を頂きます。どちらも美味しい。

　名物こぼれいくらも食べました。ここのカウンター席前で握っているスタッフも７年前と同じ人と判明！　飲食店で長く勤められているのは鑑、頭が下がります。
　７皿で計2437円、満足です。

　紛れて釧路警察からのメッセージまで流れていました(^_^;)

　K53沿いで、美しい日没。

　道沿いに運良く広い駐車場があったので、そこから眺める。

　鶴居のセイコーマートで夜食を購入後、つるいキャンプ場へ。連休初日でテントサイトは地元の人から長期旅人まで混じってとても混雑している。９割以上の埋まり。

　真ん中の広場周辺はファミリーが多く、花火で賑やかなので避けて、柵のある市街地側へ。

　トイレと炊事場に近い好条件、木陰の隅に１張＆一台分空いている場所を見つけてテント設営。

　テントサイトへ車両の乗り入れＯＫの貴重なキャンプ場。
　毎朝管理人がやってきて芝生の手入れが行き届いていているので、凹凸が少なく乗り入れしやすい。
　S660で　つるいキャンプ場に来てテント張る人は筆者くらいなもので激レアかと思われます(^_^;)

　設営し終わって気づく、車体に被せるハーフカバーを多和平のキャンプ場に干したまま忘れてきた！

　電話受付はもう閉まっているので明日朝一番に問い合わせて、無くなっていなければ取りに行くことになりそう。最短距離なら30kmほどなのが救い。風で飛んでいっていなければ良いけど。

　写真とGoPro動画データをバックアップ。

　USB3.0ではないので、15GBのコピーに35分を要する。

　夜は10℃まで冷え込み、焚き火をしている人が多いからか蚊が少ない。

　20:50　真っ暗な道のりを思い出しながらトイレから北の道を通り、端を渡って５分、「グリーンパークホテルつるい」へ入浴。(\600・22時まで）　温まる泉質。

　風呂上がり、洗面台に育毛剤や保湿クリーム・乳液まで置いてあり、至れり尽くせり。

　施設の名前が書かれた共用品であることを確認して、頭髪の資源が減少している筆者は育毛剤ジェルを初体験。頭皮に塗り、乳液を顔に、保湿クリームを爪周りと手足全体に、さらに肩に関節痛対策クリームを塗って、お化粧三昧。

　塗ったクリームが全て凍結しそうな６℃まで冷え込む中をテントへ戻る。さすが秋の道東。

　引き続きバックアップ作業をしながら夜食。
　バナナ、カスタードクリームデニッシュ、初体験のネールーノーダー　ドリンク。
　食べ終えたバナナの皮は、大玉チョコボールのチャック袋内に閉じて臭いを漏らさないよう配慮。

　22時を過ぎると賑やかだったテントサイトもピタッと静かになり、暗黙のマナーが守られている。

　就寝時はその日の体調や気分に応じて衣類を敷いて枕の位置を絶妙な高さに調整します。就寝中に左右へ動かないよう、両側も衣類と鞄で挟み込む、これ重要。

　このツーリング一番の冷え込みに、シュラフカバーを内側外側両方、計３層巻きフル防寒対策で就寝。

　本日の走行距離：　218.1km

（13日目へ　つづく）

▼2020/05/04

　まだまだ乗り続けているバイク： CB400SF VTEC SPECⅡ。

　15年目 22万キロを超えた頃から、冷却水とガソリンが流れるホースやチューブ類が膨らみはじめ、交換をしないと･･･　と考えるようになり、25万キロを超えて僅かに冷却水が減る症状が現れるようになり、

　19年目：288000kmにて、冷却水漏れの症状が明確に見られるようになったのでホース類の全交換が必要になりました。

●症状：春・秋の冷間時の走行後に、リザーバタンクの３～４分の１程度　冷却水が減っていることがある　→　１年に１～２回　UPPERまで注ぎ足していました。

　今年になって走行中に冷却水の甘香ばしい匂いが漂うようになり、冷却水の付着・漏れ跡が露わに。

　右側を覗くと：エンジンからウォーターパイプへの両側の各繋ぎ目から緑色の染み＆漏れ跡が。

　左側を覗くと：冷却水の漏れた跡にチェーンオイルの油汚れが混ざって乾いて、ドロドロの粉状になっているのを発見。

　さらにタンクの下で見えにくい所、パイプとホースの繋ぎ目：Ｔの字になっている箇所から染み出して漏れていました。ホースとつなぎ止めるバンドやクランプ、両方劣化しています。

　ラジエターへの太いホースも膨らんできて、いよいよ裂けそうで限界に近い。

　平均10年・10～15万キロで交換or車体ごと買換えが検討されるホース関連が、19年・28万キロ耐えたので良しとします。

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▼必要と思われる修理（部品交換）箇所

・キャブレターASSY.内のチューブ、ダイヤフラム、フロートバルブ
　（前回は13～15万キロで破損して交換したので、破損する前に２度目の交換を）

・ウォーターパイプ　関連部品すべて

・エアーサクションバルブのチューブ、クリップ

・フューエルタンクのチューブ、クリップ

・エアクリーナーのチューブ、クリップ

・ラジエターのホース、クリップ、クランプ

・フロントブレーキ　マスターシリンダーのシリンダーサブASSY.
　（点検窓がヒビ割れてきて、液漏れの恐れがあるため）

・リアブレーキマスターシリンダーのホース、クランプ

・左右ハンドルのグリップ

　パーツリストから見積もって、部品代が10万円。交換工賃も10万円で、計約20万円。

　特にキャブレター周りのホース部品が欠品していて、部品が全部揃うのは５月末以降となったためバイクも自粛となり一時休業状態に。
　先日購入したリングフィットアドベンチャーによる室内運動が捗りそうです。

　壊れたわけではないので部品がある限り（無くなったら造ってでも！）乗り続けて 30万キロを迎えたいものです。

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▼世知辛い P.S.

　とある社員十数名規模の某ブラック会社から、”どうしても対面で相談が必要な案件があるからチョット来い！”　と土日祝日関係なく電話で呼びつけられ、訪問前後に消毒液とマスクによる感染防止対策を徹底した上でお伺いしたのですが、そこの社長から「貴方さえコロナウイルスに感染していなければ、ウチの会社は大丈夫だ」と侮辱差別発言を受けてしまいました。

　この無神経さに呆れたので、帰宅後すぐに「コロナウイルス対策による訪問方法の変更について」という題で「当方は貴社とのコミュニケーションを重んじて必要に応じてお伺いしてご案件の相談および対応を行ってきましたが、（侮辱的発言を受けたので　←筆者の心の声）当面の間極力人と会う機会を少なくするように変更させて頂きます。･･･（中略）･･･　なお、ご案件によって各々の事情がございますので、内容により今後の対応方法を訪問前にご相談させていただきます」と手紙を書いてポストに投函しておきました。

　こういう会社が街で権力を振りかざしていて組織票が強く、断ると村社会ならではの圧力を受けるので、退職した元社員から「二度とあんな所に行きたくねぇ！」と煙たがられています。

　葛藤お仕事２１世紀アラモード。勿論、これ以上不当な扱いを受けた時は引導を渡しますが(^^)

▼2020/05/01 開始

　外出自粛と先行きの見えない心労から、明らかに運動不足！　身体がだるいので、
　Nintendo Switchのリングフィットアドベンチャーを知り、プレイし始めました。

　某中国発ウイルスの影響で生産が減り、周辺店舗はどこも在庫切れの入荷未定、任天堂公式サイトのダウンロード版も全く販売再開の気配なし。多分数ヶ月はかかる。
　Amazonの定価販売は瞬殺で売り切れ、他サイトも在庫が入った途端にサイトダウンして数秒で売り切れ、24時間チェックし続けても購入できない。抽選販売は倍率数十～数百倍で結果発表まで半月待ち。手詰まり状態。

　この弱みに漬け込んで在庫を買い占めた転売ヤーは、定価の２～４倍に吊り上げていて解せない。中古でも定価の２倍。（この商品で汗臭いかもしれない中古は避けたい）　これでも１月の頃に比べると少しずつ相場が安くなっている。

　→ 待っている時間は戻らないうえ直ぐに始めたかったので、ジムの会員費とトレーナー１人を雇うよりは安く、先行体験料と解釈して投資します。

　買い占めて横流しするだけの転売ヤーやオークションは避けて（←名前や住所を記録しておき、今後一切そこからモノを買わないことが唯一できる対策。転売ヤーは本当 罰が当たって欲しい）、唯一ＧＷ中も発送業務をしていた都内の個人電器店に価値を感じ、お店のホームページから定価の1.9倍で新品を購入しました。（このお店も定価で販売したら店頭でパニックになってしまうのでしょう）

　（定価以上の値段で商品を買ったのは、20年前 当時品薄のダンスダンスレボリューション専用コントローラを手に入れた以来です(^_^;))

　4月30日に注文して、翌 5月1日に到着。
　（Switch本体は２年前に定価で購入済）

　同梱のリング型コントローラは、力を入れて凹んだり伸ばしたり出来て耐久性が気になりますが、マッチョの人が激しく使っても壊れた報告は無いほど丈夫なようです。

　年齢入力、負荷設定等行い、アドベンチャーモード：ワールド１ 最初のステージ１を15分プレイした所･･･

　程良い汗をかき、鈍っていた身体の部分がピクピクに(^_^;)
　１ステージでバテる恐れがあるという噂通り。

　ジョギングモードをＯＮに設定しているので、振動対策と床が抜けないようホームセンター製のパズルマットシート（4mm厚）を２枚重ねて敷きました。裸足だとべたつくので靴下装備で。

【１日目】 運動時間 75分（20分おきに休憩しつつ。ストーリーモードを進めたくて少々やりすぎた）
　　　　　消費カロリー 298.19kcal（疲労感と比べると２～３割甘めの数値に感じます）
　　　　　走行距離 5.1km
　　　　　アドベンチャーモード Lv15
　　　　　負荷：30段階中、16に設定（年齢入力 → 普段運動してない → そこそこ激しいモード　を選択）

　本日の一言感想：「ザコ敵、体力回復するのかＹＯ！(^_^;)」

　ＲＰＧ風のアドベンチャーモードで敵への攻撃手段が各筋トレ運動。

　１ターンの攻撃につき15～20回する必要があり、それを数セットやって１体敵を倒せるという激しい運動量。

　１回のバトルで、百数十回の筋トレをすることになります。
　モニター内のキャラクターが身体の動きに連動していて手抜きすると評価は低くなり、自分の身体とリアルに繋がっているかのよう。

　ドラクエの主人公は、こんな激しい動きをしてスライムに立ち向かっているのか！と思うほど。

　→　翌朝起床時に、造りたてのロボットのような　ぎこちない動きに(^_^;)

　慣れないスノーボードの初日を終えた感覚と同じ、肩と内ももが筋肉痛。普段使われていなかった所がシッカリ運動不足を感じる。

　スノーボード初日に感じてブログに書いた、「これは大変な道具を買ってしまった･･･（→ １年後：こんなに夢中になるとは思わなかった）」という感覚、再び。

【２日目】 45分、186.62kcal、3.15km、Lv24

　本日の一言感想：「ボスのＨＰが半端なく多いＹＯ！(^_^;)」

　ボス１体につき、約300回筋トレしたと思われます(^_^;)　ＨＰゲージをミリ単位でチョビチョビ削っていく。ゲームじゃなければ音を上げていたことでしょう。

　その　へとへとの身体に「ヴィーー　クト　リーーーィーッ★」のポーズは堪えます（←プレイした人は分かる）

　昨日の筋肉痛により、約20分×2セットのプレイに止める。

　運動後、コントローラに親指を押し当てると脈拍が計測でき、結果に応じて　より強い／弱い／そのままの負荷　を勧められます。
　「適度な運動です」って出ても、脈拍パクパクで結構激しい。
　今の所極端に辛くも楽でもないので、負荷は このままで行くことに。

【３日目】 75分、307.85kcal、5.09km、Lv36

　本日の一言感想：「水が、美味しい！」
　↑之、スノーボード人生１本目ほぼ転倒滑走後に感じたことと同じ。

　アドベンチャーモード：全23ワールド中、５つめ進行中。
　最初は１ワールドにつき、５～10分で終わるステージが４～５個でしたが、次第に増えて10～15個現れ、先行き長くなりはじめました。

　デスク上に置いてあるモニタが立った姿勢では低くて、見下ろすと首に負担がかかるので、わざわざラックの上に乗せて平行に見えるように設置する拘り。毎回この持ち運び作業が続けられるかどうか果たして？

　３日目で早速身体に２つの変化が現れました。

◆朝も同じ筋肉痛があったものの、日の出と共にしっかり起床でき、空腹感が戻って美味しく食事できるようになったこと。

◆肩が凝りすぎて動かしても音すらしなかったのが、肩回しした時に筋肉が固まっているゴリゴリとした音がするようになったこと。→ びっくり

　このソフトは無酸素運動が主なので、有酸素運動もするべく Fit Boxingも並行して始めましたが、息が上がりにくくなってきたと感じます。

　集計画面。各種目百回、千回など、ノーアドバイスのジムで１時間でこなすことは到底不可能な行動が「できる」効果が。

　運動苦手な筆者に こういった夢中になる仕組みは大歓迎です。
　（タイピング練習も、無機質なトレーニングよりはゲームの方が楽しいのと同じ）

　お酒は一切止めて暴飲暴食もしないので、20代から華奢な身体で体重もベルトの長さも服のサイズも食べる量も変わらない反面、体力と筋力の低下が明らかなので、これから毎日続けて１週間～１ヶ月後にどのような変化があるか果たして？

　体重はこれ以上落ちると困るレベルなので、人並みの持久力をつけたい目標で。

▼2020/04/24

　コロナ渦感染防止対策で先行き見えない御時世に身体も心も鈍りがちですが、脳まで鈍らないように反射神経を鍛錬すべく、オウチで初音ミクDiva。

　前回のプレイ動画は、M$製のWindows Media Playerの出来が悪くて動画エンコード時の音ズレが気になってしまい（編集ソフトやブラウザの再生だと音はズレない、WMPの再生時だけズレる奇怪現象）、M$のソフトは信用できないので止めて、フリーのMPC-HC 再生ソフトに変えて、エンコードしました。0.09秒ほど音の再生位置を動かして修正しています。こちらの方が譜面と音楽がピッタリ合っていると筆者の耳には感じます。
　手元動画は、音を聞いて目測で合わせて再生位置を調整配置しています。

　今回も、難易度8～8.5の中から筆者好みのプレイ動画を２曲。

　鏡音リンちゃんサムネイルでハァハァの筆者（←怪しい）

▲ アマツキツネ ／ まらしぃ　Extreme ★×8　達成率 103.97％

　疾走するピアノのメロディが心地良い。
　スライドが多く、初の100万点超えとなった譜面。
　最後の片HOLDをいくつか逃しているので、104%は目指せると思います。

▲ Equation+** ／ ぽわぽわＰ　Extreme ★×8.5　達成率 102.43％

　ぐう　ぜ～ん（震え連打）とっ
　ぐう　ぜ～ん（震え連打）がっ
　かさなって　いまがうまれたっ（HOLD維持からの震え７連打）

　16分音符連打は両手交互に押すと精度が落ちるので、片手押しします。
　△の多数押しは左手で安定しないので、HOLD切って右手で代用。

　★×9の リンちゃんなう！も掲載したいのですが、達成率91％で未だ練習中。
　★×9の どうしてこうなった　が、もう少しでパーフェクト出来そう。（達成率98％ １ミス）

　一眼レフの電池を１個分フルに使い切って２時間で10曲ほど自己記録更新プレイ動画を収録できたので、随時連載予定です。

▼2019/09/20　晴曇雨風　全部入り → 夜 星空

　多和平キャンプ場での目覚め。
　地面の傾きにより身体が下がり、何度か目覚めたものの途中でトイレに行くこともなく起床。

　よく手入れされた芝生の上のベンチで、チーズクリームパン、カットメロンの朝食。

　中標津側に雲が多めの晴れ。
　駐車場で品川ナンバーの外車キャンピングカー仕様のオジサンと話し込んだ後、9:30 出発。

　４０分ほど運転して開陽台に到着。

　羅臼方面からの雨雲がパラつき、今日も強風。

　太陽の方角に向けて･･･

　洗濯物を乾かす。

　展望台から２階レストランへ行き、はちみつソフトクリーム　ミニサイズ（\400）を食べる。

　写ルンですを持っているオバサンに撮影を頼まれて会話。
　なんでも、若い人に写ルンですを渡しても使い方が分からないと言われちゃうそうで、知っていると思われるワタシ世代に声をかけたそうです。それはドンピシャリ。

　◆撮り終えた後の単３電池を中から抜いて再利用
　◆鞄の中で不意にシャッターが動かないように、撮った後にギーギーとダイヤルを回さずに渡す。→ 分かっている人　と思われる。
　◆24枚撮りフィルムの、開封直後→１枚目の間の空白部分に３枚撮ってエコノショットにする

　･･･などなど、インスタントカメラならではの あるあるに話が盛り上がって１時間も長居した。

　カセットテープ世代の筆者を選んで頂きありがとうございます。

　売店でヤエーステッカーがもらえました。（１人１枚まで）

　お昼の北１９号。

　時々雨がバラッと降るので、バイクは少ない。

　川北 北７線のメロディーロードへ。
　「知床旅情」のメロディーが車内に響くことを確認しました。

　雨が激しくなってきたので羅臼方面は諦めて、茶志骨地区へ。

　縦横に広がる牧場からガンジー牛を探していると･･･

　見つめられて、見つめ合う。

　K929～K364～別海のセイコーマートで昼食。
　カスタードクリームパン、カットりんご、ヨーグルト、りんごソーダ

　台風接近中につき、9/23と24の宿を予約。9/25　帰りのフェリーも今のうちに予約。

　ホクレンセルフで給油。中標津と同価格で、拭き取りの良いタオルもあり。
　（@134円、162.9km÷6.11L＝26.66km/L）　25km/L以上に回復。

　上風連農道で動画を撮るも、K311から雨が降り出し、GoProを仕舞う（今回防水ハウジングを持ってきていない）
　上西春別への南１線から　また晴れてくるという何とも変わりやすい天気。

　16:30　文字が剥がれまくり、西春別のクローバーハウスで入浴。（\440）
　チニックウトが出来る宿のようで、レトフンは休業中。

　温泉のお湯加減は丁度良かったものの、シャワーのお湯まで赤くてタオルに温泉の匂いと色が付く。

　いらっしゃいませの挨拶がなく、レストランのメニューは全て裏返されていて、やる気が無さそうでした。

　残念な印象だったので、次からは遠くても中標津か まきばの湯に行きます。

　虹別のセイコーマートで夕食。
　HOTCHEFのカツ丼と野菜サラダ、HOT缶コーヒー。

　19:00　多和平へ戻ると11℃。

　肉眼で天の川が見えている！　ので早々に魚眼レンズで撮影。

　20時過ぎから月が出るので、７～８分咲きの星空ですが今回の旅一番の夜空。

　流れ星も５回見えて感激。身体と声のコンプレックスが少しでも改善されますようにと願う暇はありませんでした。合掌。

　芝生に寝転がって星空を見ながら、昨日隣にテントを張っていたライダーと今宵も雑談。
　寝袋の足元にホッカイロを入れて寒さを凌いだ術や、Helinoxのキャンプ用チェアーをお勧めされ、コンパクトさと快適さを兼ね備えていて、久々に物欲を刺激される。

　22:00　話し終えると急に寒さを感じ、6℃まで冷え込む中、テントで就寝。

　時折夜景を見にアベックカーが来るが、冷え込みと強風の効果ですぐ帰って行くので極めて静か。

　本日の走行距離：　212.2km

（12日目へ　つづく）